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      如何利用頭面部按摩消除頭暈頭疼中風等癥狀

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      點擊次數:1066 更新時間:2024年03月24日13:20:55 打印此頁 關閉
      腦部功能遲鈍,工作效率降低,是由于腳部活動不足而產生血液循環停滯。如腳冷或運動不足而使腳部肌肉硬化,則會頭暈眼花。當我們考慮問題時也會不知不覺的在屋中踱來踱去,有利于清醒頭腦。

      1)指壓“踏青竹”(位于腳心不著地處)和“踏青竹”十分鐘, 可使頭腦清醒,并對消腫非常有用。

      2)用“足三里”打擊法清晰頭腦:先深吸一口氣,用手刀擊打的同時將氣吐盡,如此重復10次。

      頭面部按摩

      (常按摩以下穴位可直接改善臉部血液循環、紅潤亮澤肌膚):

      1)百會(位于兩耳尖聯機的中點,頭頂中央)適用于各種原因引起的頭痛、頭暈、失眠,及中風、脫肛等病癥。

      2)治療頭痛、頭昏、健忘、禿發:按摩四神聰(百會前后左右各1寸,共4個穴位),有健腦、延緩衰老的功能?!?/p>

      3)頭維 額角發際上一小指。頭痛、偏頭痛、頭暈、中風、三叉神經痛、視疲勞等。

      4)下關 顴骨弓下緣凹陷處,張口則凹陷消失,閉口則出現,此穴治理三叉神經痛、牙痛、中風、面癱、口角歪斜。

      5)顴髎:眼睛外角直下,顴骨下緣凹陷處。 牙痛、面癱、面肌痙攣、黃褐斑、中風、口眼歪斜、視力減退。

      6)頰車:下頷角骨前方凹陷中,咬牙時有肉隆起處。 牙痛、面癱、口角歪斜、流口水。

      7)睛明 眼睛內角旁開0.1分;視力減退、視疲勞、近視、白內障、青光眼等各種眼疾。及黑眼圈、魚尾紋、眼袋。

      8)攢行 眉頭盡處;

      9)竹絲空 眉尾盡處;

      10)瞳子髎 眼睛外角旁開0.1分;

      11)陽白 眉正中直上一橫指;

      12)四白:直視,瞳孔直下一橫指;

      13)迎香 鼻翼旁開一小指(感冒鼻塞、流鼻涕、鼻炎、鼻過敏、嗅覺失靈等鼻子疾?。?;

      14)人中 人中上三分之一處:急救穴,用于昏迷、暈厥、中風、神志不清等,及腰扭傷。

      15)地倉(左上圖) 口角旁開一小指:牙痛、口角歪斜、流口水。

      16)承漿 嘴唇下方中央凹陷處:牙痛、口角歪斜、流口水,落枕。

      17)消除面部浮腫:按摩嘴角兩邊腮的凹陷位及喉節的上方,每天持續以左右手同時按壓這些穴位,每次2至3次;

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